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蘋果的顏色不同,它的保健功效也不同 Date:2015/08/04

科學家和醫師把蘋果稱為「全方位的健康水果」。

中醫則認為蘋果具有生津止渴、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。

而每天連皮吃一個蘋果還能避免中風。


可是你知道嗎,蘋果的顏色不同,它的保健功效也不同。

那麼三種顏色的蘋果都有哪些不同的功效呢?


紅蘋果

有益心臟,提高記憶力,保持泌尿系統的健康。

適合老人吃,降低血脂、軟化血管祛病作用更強,可保護心腦血管健康。

青蘋果

更利於牙齒和骨骼強壯,具有養肝解毒的祛病養生功效,並能對抗抑鬱癥。

適合年輕人食用,可促進牙齒和骨骼生長,防止牙床出血。


黃蘋果

可強健人體免疫系統,對保護視力有很好的作
用,經常使用電腦的上班族可適當進食。